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Die passende Hautpflegeroutine finden
Die passende Hautpflegeroutine finden
Die individuell passende Hautpflegeroutine für sich zu finden ist nicht immer leicht. Denn es gibt kein Pflegeprodukt, das alles kann oder welches für jeden passt.
Die Haut ist von Mensch zu Mensch verschieden und muss dementsprechend unterschiedlich gepflegt werden. Denn nur weil ein Produkt für jemanden passt, bedeutet es nicht automatisch, dass es für jemand anderen mit demselben Hauttyp ebenso passt.
Die Basis Hautroutine
Im grundlegenden gibt es vier Schritte, welche in der Basis Hautroutine enthalten sein sollten. Wenn man sich eine Basis Routine aufgebaut hat und sie für einen funktioniert, kann man die Routine jederzeit um weitere Produkte ergänzen und nach Belieben erweitern. Jedoch sollte man nicht viele Produkte auf einmal zur Routine hinzufügen. Lassen Sie sich und Ihrer Haut Zeit, um auf die neu hinzugefügten Produkte zu reagieren – im Schnitt kann man erste Reaktionen auf ein Produkt bereits nach zwei Wochen feststellen.
Erstens: ein Reiniger
Der erste und sehr wichtige Schritt ist das Gesicht, den Hals und das Dekolleté ordentlich zu reinigen. Die Reinigung entfernt Make-Up, Schmutz-Partikel sowie überschüssigen Talg, denn diese Faktoren können unreine Haut mit Hautentzündungen in Form von Mitessern und Pickeln begünstigen. Das Ziel der Hautreinigung ist die Befreiung der Poren von Schmutz, damit die Haut wieder durch die Poren atmen kann. Wenn die Haut sauber ist, können die nachfolgenden Produkte besser wirken.
Wie wähle ich einen passenden Reiniger für meine Haut aus?
Bei fettiger bis Mischhaut sollten Sie zu einer Gel- oder Lotion-Textur greifen. Empfehlenswert ist es, einen Reiniger mit entzündungshemmenden Kräuterwirkstoffen, wie beispielsweise Kamille, zu verwenden. Dies reinigt die Haut, ohne sie dabei zu entfetten.
Bei normaler bis trockener Haut sollten Sie einen Reiniger mit Creme- oder Lotion-Textur wählen. Dies reinigt und versorgt die Haut sanft, ohne sie auszutrocknen.
Unser mildes Lieber Natur Reinigungsgel mit Edelweiß aus biologischem Anbau, reinstes Bergquellwasser und wertvolle Pflanzen-Extrakte aus BIO-Aloe Vera und BIO-Lindenblüten pflegen die Haut und spenden Feuchtigkeit.
Zweitens: ein Peeling
Die Haut zu peelen ist ein ebenso wichtiger Schritt in Ihrer Hautpflegeroutine. Es sorgt dafür, dass Ihre Haut strahlen kann. Es entfernt tote Hautschuppen und hilft, die Poren zu befreien. Ohne Peeling können sich tote Hautschuppen auf der Oberfläche aufbauen, die Öl sowie Talg einschließen und einen Teufelskreis aus Unreinheiten und einem ungleichmäßigen Teint auslösen können.
Drittens: eine Tages- oder Nachtcreme
Auch ein essentieller Schritt in der Pflegeroutine ist das Eincremen. In der Morgenroutine sollte eine Feuchtigkeitscreme eingebaut sein, um so die Haut den gesamten Tag über mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen. Das Wichtigste dabei ist, dass die Textur der Creme auf Ihren Hauttyp abgestimmt wird.
Bei normaler oder trockener Haut eignet sich am besten eine cremige Lotion, um die Haut gut zu pflegen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Bei fettiger Haut oder Mischhaut sollten Sie zu einer leichten und flüssigen Textur greifen, diese verstopfen die Poren nicht.
Unsere Lieber Natur Face Cream Hydrating zeichnet sich dadurch aus, dass die Textur sehr leicht und angenehm ist, aber trotzdem sehr reich an Feuchtigkeit. Ideal für normale, aber auch für Mischhaut. Diese Tagescreme auf Gel-Basis versorgt die Haut über den ganzen Tag mit Feuchtigkeit. Hochkonzentrierter Bio-Aloe Vera Saft kombiniert mit Gurkenwasser verwöhnt die Haut mit intensiver Feuchtigkeit.
In Ihrer Abendroutine allerdings sollten Sie eine Nachtcreme wählen, welche mehr als nur Feuchtigkeit spendet. Antioxidantien und regenerierende Inhaltsstoffe helfen der Haut, gesünder auszusehen und besser zu funktionieren. Eine Nachtcreme sollte der letzte Schritt Ihrer Abendroutine sein.
Ideal als Nachtcreme eignet sich unsere Lieber Natur Anti Aging Face Cream. Sie versorgt die Haut mit Q10 und Sanddorn-Extrakt. Die vegane Formulierung mit Bio-Sonnenblumenöl, Traubenkernöl und Bio-Sojaöl, sowie pflanzlichem Glycerin und Aloe Vera pflegt die Haut. Die Formulierung enthält Hyaluronsäure sowie ein Vitamin C-Derivat und hinterlässt ein glattes, geschmeidiges Hautgefühl und mildert erste Anzeichen von Hautalterung.
Viertens: ein Sonnenschutz
In kleinen Dosen ist die Sonne für die Stimmung und den Vitamin-D Spiegel sehr gut, allerdings kann die UV-Bestrahlung auch erhebliche Nebenwirkungen vorbringen. Sonnenbrand, Pigmentstörungen, Falten sowie Akne oder auch eine Sonnenallergie können die Folge sein.
Um Auswirkungen durch die Sonne zu vermeiden, verwenden Sie am besten täglich als letzten Schritt Ihrer Morgenroutine einen Sonnenschutz. Lichtschutzfaktor (LSF) 30 oder höher ist empfehlenswert. Wenn Sie in Ihrer Routine Produkte verwenden, welche die Haut strapazieren, sollten Sie auf jeden Fall zu einem Sonnenschutz mit LSF 50 greifen.
Wie finde ich die richtigen Produkte?
Bei normaler bis trockener Haut sollten Sie cremige Texturen oder Lotionen verwenden. Diese pflegen und hydrieren.
Bei fettiger Haut sollten Sie leichte Texturen wie Gele verwenden. Diese verhindern Hautunreinheiten und das Verstopfen der Poren.
Bei Mischhaut benötigen Sie verschiedene Produkte. Lotionen für die trockeneren Stellen und eher leichte Texturen für die fettigen Hautpartien.
Wie kann ich meinen Hauttyp bestimmen?
Um den eigenen Hauttyp zu bestimmen sollten Sie Ihr Gesicht gründlich mit einem Reiniger reinigen und danach kein weiteres Produkt auftragen. Schon nach Kurzem sollten sie Ihre Haut spüren.
Wenn Ihre Haut relativ schnell nach der Reinigung erneut glänzt und fettig wird, ist es wahrscheinlich, dass Sie fettige Haut haben.
Wenn Ihre Haut unangenehm spannt haben Sie trockene Haut.
Wenn Sie in der T-Zone (Stirn, Nase, Kinn) fettige Haut haben und die Haut an anderen Stellen (Wangen) spannt, haben Sie eine Mischhaut.
Fühlt sich Ihre Haut nach der Reinigung weder trocken noch fettig an, haben Sie normale Haut.
